config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

SFY GmbH

Nougat

Witamy w B42, pierwszej żywieniowej aplikacji dla piłkarzy - i oczywiście dla wszystkich, którzy pasjonują się sportem.

Zdrowe odżywianie w sporcie jest ważne i dlatego w B42 opracowaliśmy własną aplikację żywieniową dla piłkarzy, która przyćmiewa konwencjonalne aplikacje żywieniowe.

Ta aplikacja jest właśnie dla Ciebie, jeśli...
- lubią grać w piłkę nożną,
- chcą jeść optymalnie,
- chcesz schudnąć
- chcesz budować mięśnie
- chcesz mieć indywidualny plan żywieniowy,
- szukają prostych i codziennych przepisów,
- chcesz wiedzieć, co możesz kupić zdrowo,
- potrzebujesz szybkich i zrozumiałych wskazówek lub
- stracili orientację w żywieniowej dżungli.

Zależy nam na tym, aby możliwości profesjonalistów były dostępne dla amatorów. Zrobiliśmy to dzięki naszej aplikacji treningowej do piłki nożnej B42, która oferuje treningi fitness i rehabilitację na najwyższym poziomie. Kontynuujemy to teraz w obszarze zdrowego żywienia.

Sednem tego jest Twój osobisty plan żywieniowy. Możesz wybrać, jakie masz preferencje (np. wegetarianin), a które nie (np. pomidory). Plan żywieniowy pomoże Ci uzyskać wszystkie potrzebne makroelementy, ALE także mikroelementy. Ten poziom szczegółowości często nie jest dostępny w aplikacjach żywieniowych. Jednak przywiązujemy dużą wagę do wspierania Cię w sposób zrównoważony i holistyczny.

Planista bierze pod uwagę:
- Zapotrzebowanie na kalorie
- Potrzeby makro i mikroelementów
- nawyki żywieniowe
- Wielkość porcji
- Pokarmy, których nie lubisz
- Nietolerancja pokarmowa
- alergie
- Sezon jedzenia

Co najmniej równie ważne są liczne proste przepisy, wskazówki dotyczące przygotowania i nasze wsparcie przy zakupach. Więc wiesz dokładnie, co powinieneś kupić, aby osiągnąć najzdrowszą możliwą dietę – oczywiście z pysznymi posiłkami.

Otrzymujesz to wszystko:
- Indywidualny plan żywieniowy z osobistymi upodobaniami lub niechęciami
- pyszne przepisy
- codzienne wskazówki dotyczące przygotowania
- inteligentna lista zakupów dla łatwych i zdrowych zakupów
- podstawy naukowe, aby śledzić zamieszanie żywieniowe
- pomocne wskazówki kulinarne
- zabawny transfer wiedzy na temat żywienia
- Informacje o tym, jak najlepiej współgrać z odżywianiem i piłką nożną
- Trening żywieniowy poprzez sekwencyjne wskazówki i triki oraz wiele więcej

Dostępne są następujące diety:
- Dieta mieszana
- pescetarianin
- wegetarianin

Odchudzanie to jeden z największych celów piłkarzy. Dlatego znajdziesz cenne informacje o kaloriach, wartościach odżywczych oraz wskazówki, które są łatwe do wdrożenia. Po niedługim czasie poczujesz się zauważalnie bardziej zwinny na boisku – i w życiu codziennym.

Budowanie mięśni w piłce nożnej jest możliwe - przy odpowiednim treningu (do tego służy nasza aplikacja treningowa B42) i optymalnemu, zdrowemu odżywianiu. Tutaj dowiesz się wszystkiego o białkach, węglowodanach i tłuszczach, abyś mógł trenować pełen energii i budować mięśnie.

Wyniki na treningach i grach zależą w dużej mierze od Twojej diety. Dzień przed meczem kładziesz podwaliny pod optymalną wydajność. Odżywianie przed piłką nożną ma kluczowe znaczenie.

Podobnie Twoja regeneracja i sen również zależą od Twojej diety. Im lepiej przyswajasz niezbędne mikroelementy, witaminy i minerały, tym szybciej się regenerujesz, dzięki czemu zawsze czujesz się świeżo.

Na co czekasz?
Chcesz diety jak profesjonaliści w piłce nożnej?
W takim razie zacznij już teraz z aplikacją B42 Nutrition i zagraj w najlepszy sezon swojego życia!

Warunki użytkowania: https://www.b-42.com/agb
Przepisy o ochronie danych: https://www.b-42.com/datenschutz

Aplikacja żywieniowa - przepisy kulinarne, lista zakupów ... - Zdrowe odżywianie w sporcie

B42 Ernährung für Fußballer

Najnowsza wersja B42 Ernährung für Fußballer